Pohon Buah Naga untuk kecantikan

Pohon Buah naga, adalah tanaman yang bisa tumbuh didaerah tropis seperti Indonesia. Buah yang terkenal akan begitu manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia. Buah yang berasal dari salah satu jenis kaktus ini cukup unik. Sebelum menjadi buah, bunga buah naga mulai bersemi sejak sore hingga malam hanya untuk layu ketika terkena sinar matahari. Karena keindahan bunganya, seringkali bunga buah naga mendapat julukan “moonflower” atau “Queen of the night”.
Fisik dari buahnya pun tergolong unik, mulai dari kulitnya hingga dagingnya. Beberapa mungkin terbiasa dengan penampilan pohon buah naga dengan buah dan kulitnya yang berwarna merah, namun ada juga buah naga yang berkulit kuning dan memang hampir sama sekilas dengan nanas. Bagian dalamnya pun ada yang berwarna ungu dan ada yang berwarna putih. Tampilan bagian dalam buahnya hampir sama dengan kiwi, yakni terdapat biji hitam kecil-kecil yang juga bisa dimakan.
Pohon Buah naga ini asli dari Amerika Tengah, namun juga berkembang dan diekspor dari beberapa negara Asia Tenggara, seperti Thailand dan Vietnam. Hylocereus undatus, bahasa latin dari buah naga, merupakan buah dengan rendah kalori namun menawarkan banyak sekali nutrisi termasuk vitamin B dan C, fosfor, protein, kalsium, fiber, captin, dan antioksidan.
Beberapa orang mengira bahwa pohon buah naga dengan buahnya berdaging putih dan merah berbeda, namun sebenarnya sama-sama bernutrisi bagi tubuh. Buah ini aman untuk dikonsumsi oleh siapapun, bahkan untuk ibu hamil.
Cara mengkonsumsi buah naga sangat mudah, Anda bisa membelah buah naga menjadi dua bagian, lalu keruk isinya dan makanlah. Bisa juga diblender untuk dijadikan jus buah naga.
Manfaat buah naga hasil dari panen pohon buah naga akan kita pelajari lebih lanjut.

Manfaat Buah Naga :

1. Pohon Buah Naga Membantu mengurangi berat badan

Mengisi perut dengan makanan kaya akan serat serta rendah kalori yakni buah naga ini akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa perlu takut akan bertambahnya berat badan. Selan itu buah naga juga akan membuat pencernaan semakin lancar karena mengandung banyak air.

2. Camilan sehat bagi Anda yang sedang berdiet

Sama halnya dengan poin pertama, bagi Anda yang sedang berdiet baik untuk menurunkan berat badan maupun untuk menjaga berat badan ideal Anda, mak tidak salah jika Anda memanfaatkan manfaat buah naga untuk diet. Mengkonsumsi buah naga secara teratur akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa takut tubuh akan melar.

3. Buah dari Pohon Buah Naga Membantu proses detoksifikasi

Sebagai sumber antioksidan, buah naga dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh sehingga proses detoksifikasi (pengeluaran racun dalam tubuh)akan berjalan lancar.

4. Mampu mencegah kanker

Sama seperti buah merah lainnya, buah naga mengandung lycopene. Lycopene, yang bertanggung jawab sebagai penyedia warna merah pada buah naga, telah terbukti dapat merendahkan risiko terkena kanker prostat.
Tidak hanya lycopene, buah naga juga kaya akan antioksidan hytoalbumin yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh. Buah ini juga kaya serat, kalsium, fosfor, dan vitamin C dan B2, serta yang membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang beberapa di antaranya dapat menyebabkan kanker.

5. Mampu mencegah diabetes

Sifat antioksidannya ini juga berfungsi untuk mencegah terjadinya diabetes melitus karena dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Buah naga juga aman bagi penderita diabetes karena kadar gulanya yang sangat kecil.

6. Mampu mencegah tekanan darah tinggi dan serangan jantung

Lycopene, selain berfungsi sebagai pencegah kanker juga berfungsi sebagai penurun tekanan darah serta mencegah penyakit jantung seperti serangan jantung mendadak karena biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan kardiovaskular.

7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat buah naga untuk sistem kekebalan tubuh merupakan efek samping dari buah naga yang banyak mengandung nutrisi dan gizi. Selain itu, dengan rajin mengkonsumsi buah naga, maka proses penyembuhan baik luka luar maupun luka luar akan semakin cepat pula.

8. Meningkatkan nafsu makan

Vitamin B1 dan B2 yang ada pada buah naga akan membuat nafsu makan menjadi meningkat jika rutin mengkonsumsi buah naga terutama untuk anak-anak yang biasanya susah makan. Memang bertolak belakang dengan manfaat buah naga untuk diet, namun bagi Anda yang diet, cukup dengan mengganti makanan sehari-hari dengan buah naga yang juga mengenyangkan tanpa takut tubuh melar.

9. Membantu masalah pencernaan

Untuk membersihkan pencernaan Anda, makanlah buah naga. Kandungan fiber atau serat yang tinggi dapat membantu pencernaan dan mengobati konstipasi atau sembelit. Dengan memakan dagingnya yang juga mengandung protein baik, dapat membuat badan Anda sehat dan segar.

10. Menunda penuaan dini

Manfaat buah naga untuk kecantikan adalah dengan memperlambat penuaan diri. Hal ini dikarenakan antioksidan yang akan membuat kulit tetap kencang dan beregenerasi dengan baik.

11. Membantu meringankan batuk dan asma

Biji dari buah naga kaya akan lemak omega 3 dan omega 6 yang dapat membantu meringankan gangguan respirasi sehingga bagi Anda yang menderita asma atau sedang batuk tidak berhenti-berhenti, maka akan sedikit terobati. Namun bukan juga bisa dikatakan bahwa buah naga merupakan obat dari asma.

12. Membantu pertumbuhan dan kesehatan tulang serta melancarkan peredaran darah

Kalsium yang ada dalam buah naga akan menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda. Dan juga zat besi serta fosfor akan membantu melancarkan peredaran darah dan membantu memperbaiki jaringan yang rusak dalam tubuh.

Manfaat buah naga untuk ibu hamil :

1. Menjaga kestabilan tekanan darah dan gula darah
Mengkonsumsi buah naga mampu untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan gula darah pada ibu hamil sehingga dapat menghindari komplikasi kehamilan. Karena tekanan darah dan gula darah yang tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengalami preeklamsia yang membahayakan keselamatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.
2. Mampu mencegah dan mengatasi kurang darah (anemia)
Buah naga juga dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga, dapat mencegah anemia, sebab buah naga kaya akan zat besi sebagai penyusun utama sel darah merah.
3. Mampu meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh)
Buah naga mengandung vitamin C, yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah naga maka dapat mencegah serangan dari berbagai macam penyakit.
4. Menambah tenaga dan kekuatan
Ibu yang sedang hamil membutuhkan lebih banyak energi (tenaga) dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Karena harus berbagi nutrisi dengan janin yang dikandungnya. Buah naga sangat bermanfaat untuk ibu hamil sebab, dalam 100 gram buah naga mengandung sekitar 9 - 14 gram karbohidrat yang berfungsi sebagai suplemen energi yang alami. Ibu hamil yang mengonsumsi buah naga akan mendapatkan tambahan tenaga dan kekuatan.
5. Mencegah keguguran dan kelahiran prematur
Kandungan asam folat yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk memperkuat janin, serta mencegah keguguran dan kelahiran prematur.
6. Memperkuat tulang dan gigi
Kandungan mineral-mineral juga terdapat pada buah naga, yaitu : kalsium, magnesium, dan fosfor yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Mengkonsumsi buah ini membuat ibu hamil dan janin yang dikandungnya akan memiliki tulang yang kuat dan mencegah pengeroposan tulang.
7. Memperbaiki pencernaan
Manfaat buah naga untuk ibu hamil mampu untuk memperbaiki pencernaan. Ibu hamil mudah mengalami sembelit atau susah buang air besar, karena pengaruh hormonal dan desakan janin dalam perut. Buah naga adalah buah yang kaya akan serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
8. Membantu perkembangan dan pertumbuhan janin
Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang juga amat penting adalah membantu perkembangan janin. Sehingga bayi dapat lahir dengan keadaan normal dan sehat.

 Berikut ini video dari Ilook khasiat buah naga untuj kecantikan

Semoga bermanfaat. 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cara Menanam Pohon Buah Naga dengan Stek Agar Cepat Berbuah

Image
Banyak tanaman yang dikembangbiakkan dengan stek, diataranya adalah pohon buah naga. Bagaimana  Cara Menanam Buah Naga Stek ? Itulah yang menjadi pertanyaan kita saat ini, dan pertanyaan yang lain, yang sampai akhirnya artikel budidaya buah naga ini ayobudidaya.com buat untuk menjawab pertanyaan tersebut.  Cara menyetek buah naga agar cepat berbuah , tumbuh, dan mampu beradaptasi dengan media apapun sebenarnya mudah dan bisa kita lakukan, meski sebagai pemula. Baca Juga : Panduan Praktis Menanam Pohon Buah Naga Sebab, buah naga atau tumbuhan yang disebut Hylocereus undatus ini sudah banyak yang melakukan budidaya dengan teknik apapun, termasuk budidaya buah naga stek. Sehingga memang kita hanya perlu belajar dari apa yang sudah pernah dilakukan orang-orang sebelum kita dalam budidaya salah satu jenis buah asal benua Amerika yang mengandung segudang manfaat untuk tubuh itu. Dan kali ini kita akan pelajari cara menanam buah naga stek. Mengapa cara budidaya buah...
Read more

Buah Naga Merah dan 25 Manfaat di Dalamnya

Image
Anda tentu sudah mengenal buah naga bukan? Sа ӏ аһ ѕа t υ buah yang Ье g і t υ populer ԁ а n ԁ іѕυ k аі adalah buah naga. sebab а ԁ а Ьа n уа k   manfaat buah nаgа  yang baik Ьυаt kesehatan, kecantikan, dan pastinya buat рага ibu yang Saat іnі tеngаһ һаmі ӏ .  Mаnfааt buah naga bagi kеѕеһаtаn Bυаһ naga ini memiliki Ьаnуаk Sekali manfaat Ьаgі kеѕеһаtаn. Sehingga tаk Ьо ӏ еһ diremehkan untuk mengonsumsi   buah berasa mаnіѕ  іnі. уυk Simak ара Saja manfaatnya! 1. Camilan sehat buat diet berat Ьа ԁ а n і ԁ еа ӏ Sudah pasti akan ја ԁ і idaman Setiap і n ԁ іνі ԁ υ , t ег ӏ еЬіһ рага w а n і t а . Ье n аг kan? maka ԁ агі itu ԁ ара t m а nf аа tk а n buah n а g а S еЬа g аі camilan yang bisa bantu diet ѕеһа t. K аге n а k а n ԁ υ ng а n seratnya akan membuat регυ t ӏ еЬіһ tahan lama k е n уа ng ԁ а n t а k t а k υ t body melar. 2. bantu Kurangi Ьегаt tυЬυһ Ьυаһ naga mеmі ӏ і k і kandungan Serat ԁ а n јυ g а air yang а k а n memenuhi k ...
Read more

Inilah Cara Menanam Buah Naga Di Dalam Pot Agar Cepat Berbuah

Image
Berbagai cara atau teknik menanam pohon buah naga bisa anda lakukan, diantaranya adalah menanam dalam pot. Buah nаgа merupakan salah satu buah yang Ьаnуаk ԁ ірго ԁ υ k ѕі oleh petani-petani di daerah-daerah seluruh I n ԁ о n еѕіа . Buah naga m е m і ӏ і k і warna merah cerah dan гаѕа yang m а n іѕ . Pohon Ьυаһ n а g а menyerupai kaktus dimana ра ԁ а batangnya terdapat duri-duri. Bυаһ і n і dapat ԁ іја ԁ і k а n јυ ѕ ԁ а n campuran es buah. Selain itu, buah n а g а јυ g а ԁ ара t dimakan tanpa ԁ іо ӏ аһ . Agar роһо n buah naga сера t berbuah anda harus m е ng е t аһυі bagaimana teknis menanam buah n а g а yang Ье n аг . Untuk mengetahui bagaimana teknis уа ng benar, а n ԁ а dapat m е ӏ іһа tn уа ра ԁ а penjelasan Berikut іnі. Baca juga :  Inilah Panduan Praktis Budidaya Pohon Buah Naga Manfaat Ьυаһ nаgа untuk kesehatan Sebelum mеmЬаһаѕ mengenai Ьаgаіmаnа  сага menanam buah naga , terlebih dahulu kita һагυѕ mеngеtаһυі manfaat dari buah...
Read more